HOME ´º½º »çȸ¹®È­
"'ħ´ë À§ ½º¸¶Æ®Æù'¡¦Á¤½Å°Ç°­ ÇØÄ¡´Â ³ª»Û ½À°ü"¼º½Å¿©´ë ¿¬±¸ÆÀ, ¼ºÀÎ 106¸í ºÐ¼®¡¦"ÀÏÁ¤ ½Ã°£ Ãëħ ³ë·ÂÇؾß"
  • À±½ÂÈÆ ±âÀÚ
  • ½ÂÀÎ 2019.11.12 07:46 ¤Ó ¼öÁ¤ 2019.11.12 07:46  
  • ´ñ±Û 0

½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÇÏ´À¶ó ½À°üÀûÀ¸·Î ÀáÀ» ¹Ì·ç´Â »ç¶÷µéÀº ºÒ¸é, ¿ì¿ï, ºÒ¾È µîÀ¸·Î Á¤½Å°Ç°­ÀÌ ´õ ³ª»Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

12ÀÏ ¼º½Å¿©ÀÚ´ëÇб³ ½É¸®Çаú ¼­¼ö¿¬ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ(Á¤¼±ÁÖ, ¾ÈÇý¿µ)Àº 20∼30´ë 106¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ·ç 24½Ã°£ µ¿¾ÈÀÇ ¼ö¸é½À°ü°ú »ýÈ°½À°üÀ» ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë µî¿¡ µû¸¥ 'Ãëħ½Ã°£ Áö¿¬Çൿ'ÀÌ Á¤½Å°Ç°­À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿¬°ü¼ºÀÌ °üÂûµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ ¼ö¸é¿¬±¸ÇÐȸ°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â °ø½Ä ÇмúÁö '¼ö¸é'(Sleep) 11¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ ½À°üÀûÀ¸·Î Ãëħ ½Ã°£À» ¹Ì·ç´Â »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µé°ú ºñ±³ÇØ ÀáÀÚ±â Àü ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¾à 4.5¹è ´õ ¸¹¾Ò´Ù. ÀÌ´Â ÇÏ·ç Æò±Õ ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë·®À¸·Î ¾à 1½Ã°£ÀÌ ´õ ¸¹Àº °ÍÀ̶ó°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.

ÀÌó·³ Ãëħ½Ã°£ Áö¿¬ ÇൿÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ¿ì¿ï°ú ºÒ¾È ¼öÁØÀÌ °¢°¢ 25%, 14% ÀÌ»ó ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Ãß»êµÆ´Ù.

ºÒ¸éÁõÀÇ °æ¿ìµµ Ãëħ Àü ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â ±×·ìÀÇ 81.5%°¡ À§Ç豺À¸·Î ºÐ·ùµÆÁö¸¸, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ì¿¡¼­´Â 48.1%¸¸ ºÒ¸éÁõ À§Ç豺À¸·Î Æò°¡µÆ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÀáÀÚ¸®¿¡ µç ÀÌÈÄ¿¡µµ ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î µ¿¿µ»óÀ» º¸°Å³ª °ÔÀÓÀ» ÇÏ¸é ¸¸¼ºÀûÀÎ ¼ö¸é ºÎÁ·À¸·Î À̾îÁ® ¿ì¿ï, ºÒ¾È, ºÒ¸éÁõ µî Á¤½Å°Ç°­ ¹®Á¦·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.

¼­¼ö¿¬ ±³¼ö´Â "¾î¶² ÀÌÀ¯·Îµç ÀáÀÚ´Â ½Ã°£ÀÌ ½À°üÀûÀ¸·Î ´Ê¾îÁö¸é ¼ö¸éÀå¾Ö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ Ã˹ßÇØ °á°úÀûÀ¸·Î »îÀÇ ÁúÀ» Å©°Ô ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù"¸é¼­ "½º¸¶Æ®ÆùÀ» Áñ±â´õ¶óµµ ÀÏÁ¤ ½Ã°£¿¡ ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀº ¾ÆÀ̵é»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀεéÀÇ Á¤½Å°Ç°­¿¡µµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À±½ÂÈÆ ±âÀÚ  press@jeonpa.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀüÆĽŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

À±½ÂÈÆ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
Back to Top