Ä«Ä«¿ÀÅå¿¡¼ ÀÚü ÆíÁýÇÑ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â '#ÅÇ'ÀÌ »ç¶óÁö°í °³º° âÀÛÀÚ°¡ ¸¸µç ´º½º·µ¿¿µ»ó µî ÄÜÅÙÃ÷ ¸ðÀ½À» ±¸µ¶ÇÏ´Â »õ Ç÷§ÆûÀ¸·Î ´ëüµÈ´Ù.
17ÀÏ Ä«Ä«¿À¿¡ µû¸£¸é »õ ÄÜÅÙÃ÷ ±¸µ¶ Ç÷§ÆûÀÌ 15ÀϺÎÅÍ 'Ä«Ä«¿À âÀÛÀÚ¼¾ÅÍ'¸¦ ÅëÇØ ÀϺΠâÀÛÀÚ·±â°ü µîÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºñ°ø°³ »çÀüÅ×½ºÆ®(CBT)¿¡ µé¾î°¬´Ù.
¾ÆÁ÷ À̸§ÀÌ Á¤ÇØÁöÁö ¾ÊÀº ÀÌ ¼ºñ½º´Â ´©±¸³ª ´º½º·¿µ»ó·À½¿ø·°Ô½Ã±Û µî ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÆíÁýÇØ ¹ßÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ¿ëÀÚ´Â °ü½É»ç·ÃëÇâ¿¡ ¸ÂÃç ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â 'ÄÜÅÙÃ÷ Å¥·¹ÀÌ¼Ç ¿ÀÇ Ç÷§Æû'À» Ç¥¹æÇß´Ù.
âÀÛÀÚ°¡ ÆíÁýÇÑ ÄÜÅÙÃ÷´Â 'º¸µå' ÇüÅ·Π¹ßÇàµÈ´Ù. ÆäÀ̽ººÏ °°Àº 'Çǵå' ¹æ½ÄÀÌ ÄÜÅÙÃ÷°¡ 1°Ç¾¿ Ç¥±âµÇ´Â °Í°ú ´Þ¸® ´Ù¾çÇÑ °üÁ¡°ú ÇüÅÂÀÇ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÇÑ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡À» ³»¼¼¿ì°í ÀÖ´Ù.
Ä«Ä«¿ÀTV·ºê·±Ä¡·Æ¼½ºÅ丮·ÄÜÅÙÃ÷ºä·´ÙÀ½´º½º µî Ä«Ä«¿À Ç÷§ÆûÀº ¹°·Ð À¯Æ©ºê·ÀνºÅ¸±×·¥ µî ¼ºñ½º°¡ ¿¬µ¿µÇ°í, ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¾Æ¿ô¸µÅ©¸¦ È°¿ëÇØ ¿øÇÏ´Â ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¹«·á ±¸µ¶À» ±âº»À¸·Î Ç쵂 ±¤°í·À¯·á ±¸µ¶ µî ¼öÀÍ ¸ðµ¨ÀÌ Ãß°¡µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
»õ ÄÜÅÙÃ÷ ±¸µ¶ Ç÷§ÆûÀº ÇöÀç Ä«Ä«¿ÀÅåÀÇ '#ÅÇ'À» ´ëüÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀÚ½ÅÀÌ ±¸µ¶Çϴ âÀÛÀÚ°¡ ¹ßÇàÇÑ º¸µå¸¦ ±âÁ¸ #ÅÇ ÀÚ¸®¿¡¼ ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ°í, ¹Ì¸® ¼³Á¤ÇÑ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó º¸µå°¡ ÃßõµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
´º½º·À½¾Ç·½ºÆ÷Ã÷·¿¬¿¹ µî ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÀÚü ÆíÁýÇØ º¸¿©ÁÖ´Â #ÅÇÀº 3³â¿© ¸¸¿¡ »ç¶óÁö°Ô µÆ´Ù.
´ÙÀ½´º½º´Â ±×´ë·Î À¯ÁöµÈ´Ù. Áö³ 3¿ù µµÀÔÇÑ '¾ð·Ð»ç ¼±Åà ±â´É'°ú °°ÀÌ ÀÌ¿ëÀÚ ´º½º ¼±Åñǰú ÆíÀǸ¦ ³ôÀ̱â À§ÇÑ ¼ºñ½º °íµµÈ ÀÛ¾÷À» °è¼ÓÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Ä«Ä«¿À´Â »õ ÄÜÅÙÃ÷ ±¸µ¶ Ç÷§ÆûÀ» ¾ÕÀ¸·Î µÎ ´Þ¿© µ¿¾È Á¦ÇÑÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇغ¸°í 8¿ù Áß Á¤½Ä ¼ºñ½º¿¡ µé¾î°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Ä«Ä«¿À´Â Áö³ÇغÎÅÍ ÀÌ Ç÷§ÆûÀ» ÁغñÇØ¿Ô´Ù.
Á¶¼ö¿ë °øµ¿´ëÇ¥´Â Áö³ÇØ 11¿ù °³¹ßÀÚ Çà»ç 'ÀÌÇÁ Ä«Ä«¿À 2020'¿¡¼ "ÇÇµå ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¸¹Àº ÄÜÅÙÃ÷ ±¸µ¶ ¼ºñ½º¿Í ´Þ¸® ¿ì¸®´Â ÀÌ¿ëÀڵ鿡°Ô Àͼ÷Çϸ鼵µ »õ·Î¿î ¹æ½ÄÀ¸·Î ÄÜÅÙÃ÷¸¦ º¸¿©ÁÖ·Á°í ÇÑ´Ù"¸ç "´©±¸³ª ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¹ßÇàÇÏ°í Å¥·¹ÀÌ¼Ç ÇÏ´Â ÆíÁýÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç °³¹ß ¼Ò½ÄÀ» ¾Ë¸° ¹Ù ÀÖ´Ù.
³×À̹öµµ Áö³´ÞºÎÅÍ À¯·á ÄÜÅÙÃ÷ ±¸µ¶ Ç÷§Æû 'ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÄÜÅÙÃ÷'ÀÇ CBT¿¡ µé¾î°¬´Ù.
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÄÜÅÙÃ÷´Â âÀÛÀÚ°¡ ±Û·µ¿¿µ»ó·¿Àµð¿À µî ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦ÀÛÇÏ°í À¯·á·Î ÆǸÅÇÏ´Â Ç÷§ÆûÀÌ´Ù. ½Ã¹ü ¿î¿µÀ» °ÅÃÄ ´©±¸³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ð Á¤½Ä ¼ºñ½º·Î Ãâ½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
À̳¯ °æÇâ½Å¹®ÀÌ '´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ Æ÷ÅÐ »çÀÌÆ® ³» ´º½º ÆíÁý±ÇÀ» Àü¸é ¾ø¾Ö±â·Î ³×À̹ö µî Æ÷Åлç¾÷ÀÚ¿Í »ç½Ç»ó ÇÕÀÇÇß´Ù'°í º¸µµÇÑ °Í¿¡ ´ëÇؼ± ³×À̹ö¿Í Ä«Ä«¿À ¸ðµÎ "»ç½Ç¹«±Ù"À̶ó´Â ÀÔÀåÀ» ¹àÇû´Ù.
À±½ÂÈÆ ±âÀÚ press@jeonpa.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀüÆĽŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>